お悩み回答室 Vol.35

こんにちは。 

TiMEの二ノ宮です。

今回はこのようなご相談をいただきました。

「旦那はいるけど、彼氏が欲しい。でも人との付き合い方が分からない。空気が読めないらしく、何か分からないけど、仕事以外は避けられている。どうしたらいいか教えて。」

「彼氏が欲しいけれど上手くいかない」「避けられてしまう」と感じているとき、多くの方は「どうすれば上手く付き合えるか」というテクニックに意識がいきがちです。

ですが、ここで一度立ち止まって考えてみてほしいことがあります。

「空気が読めない」と悩む方の多くは、相手を嫌な気持ちにさせたいわけではないはずです。

ただ、知らず知らずのうちに「相手の立場や都合」よりも「自分の『ほしい』という感情」が前に出すぎてしまっているのかもしれません。

人との付き合い方において大切なのは、無理に周囲の空気を読むことではなく、「ここからは相手の領域」という境界線（バウンダリー）を意識することです。

自分の言葉や行動を受け取った相手がどう感じるか。

相手には相手の時間や都合、感情があるということ。

そこを一歩引いて想像できるようになると、自然とコミュニケーションの距離感は整っていきます。

また、「旦那さん以外のパートナー」という深い関係性をいきなり求めようとすると、どうしてもハードルが高くなり、距離感のズレも大きくなりやすいものです。

まずは、日常の挨拶や些細な雑談など、身近な場所で「相手のペースに合わせた心地よい距離感」を保つ練習から始めてみるのはいかがでしょうか。

「彼氏を作ること」という目的から一度離れて、目の前にいるひとりの人間を尊重し、穏やかな関係を築く体験を重ねていくこと。

それが結果として、人との付き合い方を掴む一番の近道になるはずです。

人との付き合い方に「唯一絶対の正解」はありません。

焦らずに、まずは「目の前の相手の立場を少しだけ想像してみる」ことから始めてみてはどうでしょうか。