こんにちは。 TiMEの二ノ宮です。 「人を大切にする」や「自分を大切にする」という言葉。 言葉にするのは簡単ですが、いざ「具体的にどういうこと？」と考えてみると、本当に難しいテーマです。 これをしてあげたら喜ぶかな、これをプレゼントしたら優しさかな、とプラスの行動をあれこれ思い浮かべるかもしれません。けれど、それらは人それぞれの感覚や価値観、つまり「個人の裁量」によって正解がバラバラです。ある一定の基準はあっても、「絶対にこれが正解！」というものはありません。 私は、いろいろな思いをぎゅっと省いて、まずは自分にとっても相手にとっても「嫌と思うことをしない（痛いことをしない）」という引き算が結論なのかな、と考えたりもしました。 けれど、それだけではどこか足りないような気がしたのです。 「嫌なことをされない」というのは、傷つかないための最低限の土台。けれど、それだけで心が豊かに満たされるかというと、そうではありません。 「大切にされる」というのは、もっとたくさんの優しい要素が、複合的に、グラデーションのように重なり合って初めて生まれるものなのだと思います。...

こんにちは。 TiMEの二ノ宮です。 今回は、このようなご相談をいただきました。 「私は自分のことが好きとかよく分かりませんし、自己肯定感も低いと思います。でも、嫌な思いはしたくないです。今、将来を考えている人がいるのですが、なんだか扱いが雑なんです。大切にしてくれない相手を、どうやったら大切にしてくれるようにできますか？一緒にいたい相手なので、そんな人に私は大切にされたいです」 一緒にいたい、大好きな人だからこそ、その人から一番に大切にされたい。 そう願うのは、人間として、一人の女性として、あまりにも自然で純粋な気持ちです。 「どうしたら、あの人は私を雑に扱わなくなるだろう？」 「どうしたら、もっと優しくしてくれるだろう？」 そうやって、相手を変えようと一生懸命に悩んでいる方に、私は少しだけ、事実をお伝えします。 結論から言うと、「相手のコントロールパネルを奪って、自分を大切にさせる」ということは、実はとても難しいことです。 なぜなら、先日のブログでもお話しした通り、人はそれぞれ違う価値観を持って生きており、本人が「変わりたい」と思わない限り、外側からその人を変えることはでき...

こんにちは。 TiMEの二ノ宮です。 ありがたいことに、日々の活動の中で多くの方と関わらせていただき、感謝されることもたくさんあります。 ですが、その逆もまた然りです。 いただくご意見の中には、否定的なものや批判もあります。 でも、それは当然のことだと思います。 人それぞれ価値観が違うのだから、意見が食い違うのも当たり前。 だから私自身、そうした批判をされても全然気にしてはいません。 ただ、そんな風に「人はそれぞれ違う」という当たり前の状態を目の当たりにするたび、ふと不思議に思うのです。 他人と分かり合うこと、そして自分を分かってもらおうとすることは、本来とても労力がいることです。 お互いの歩み寄りや、優しさがどうしても必要になります。 それなのに、どうして人はあえてエネルギーを使って、他人に攻撃的になったり、誰かを傷つけようとしたりしてしまうのだろう、と。 人は、1人では生きていけません。 誰もが誰かと支え合い、社会の中で共存していかなければならない存在です。 それなのに、なぜ私たちはこれほどまでに「分かり合えない」ことが多いのでしょうか。...